在 Java 开发中，优化代码可以显著提升程序性能。首先，避免在循环中创建不必要的对象。例如，在循环内部创建一个新的String对象，会增加内存开销。可以将其移到循环外，只创建一次。其次，使用StringBuilder或StringBuffer来进行字符串拼接。相比直接使用+运算符，前者的效率更高。另外，合理使用HashMap等集合类，利用其快速查找和存储的特性。在需要频繁查找元素时，通过HashMap能快速定位。同时，优化方法调用，避免不必要的方法调用。例如，在方法内部调用其他方法时，尽量减少重复调用。最后，对代码进行编译优化，使用合适的编译器参数，提高代码执行效率。

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